A nutrição materno-infantil é uma área da saúde que se concentra na alimentação e nos cuidados nutricionais relacionados às mulheres grávidas, lactantes, bebês e crianças pequenas. Essa fase é crucial para o desenvolvimento saudável do bebê e tem um impacto significativo em sua saúde ao longo da vida.

Gestação: Durante a gravidez, as necessidades nutricionais da mãe aumentam significativamente para suportar o crescimento e desenvolvimento do feto. A ingestão adequada de nutrientes como ácido fólico, ferro, cálcio e vitaminas é essencial para prevenir deficiências e promover o desenvolvimento saudável.

Aleitamento Materno: O aleitamento materno é recomendado nos primeiros meses de vida, fornecendo uma combinação única de nutrientes, anticorpos e fatores de crescimento que contribuem para a imunidade e o desenvolvimento neurológico do bebê.

Introdução de Alimentos Sólidos: A introdução de alimentos sólidos, geralmente por volta dos 6 meses, marca uma transição importante na dieta do bebê. A variedade de alimentos oferecidos nessa fase é crucial para garantir uma ingestão equilibrada de nutrientes e para desenvolver hábitos alimentares saudáveis desde cedo.

Alimentação na Infância: Ao longo da infância, a nutrição continua sendo um fator crítico para o crescimento e desenvolvimento geral da criança. Uma dieta balanceada, composta por proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais, é essencial para atender às necessidades nutricionais em constante mudança.